Cuando la mayoría de las personas escuchan la palabra adicción, solo piensan en la dependencia de una sustancia, como las drogas, el alcohol o el tabaco. Y por una buena razón: según un informe reciente de las Naciones Unidas, se estima que 35 millones de personas en todo el mundo sufren de trastornos por drogas, mientras que 240 millones de personas en todo el mundo dependen del alcohol y más de mil millones de personas fuman. Eso es mucha adicción.
Pero aquí hay una verdad que a menudo olvidamos la adicción viene en muchas figuras y formas. Podemos ser adictos al poder, la fama, el sexo o el dinero con la misma facilidad. Podemos ser adictos a nuestros teléfonos celulares o redes sociales, a la comida, las compras o el trabajo. Muchos en el mundo son adictos al drama, al conflicto, los chismes, la ira e incluso el miedo.
Nuestras adicciones son cualquier cosa que creemos que necesitamos para sentirnos vivos y completos. Y todas ellos tienen una cosa en común: pueden llegar a controlar nuestra vida robándonos la alegría y la libertad, mientras mantenemos firmemente nuestras almas plantadas en el suelo, incapaces de volar hacia el corazón del Universo donde pertenecen.
Si nuestro objetivo es liberarnos de las ilusiones terrenales de este planeta, debemos liberarnos de todas nuestras adicciones. Afortunadamente, he encontrado que la forma más fácil de hacer esto es a través del camino de Ho’oponopono, el antiguo arte de resolución de problemas.
Sign up for a membership to access the Q&A class and enjoy all the benefits of being part of our family.
Our monthly classes are held during the last week of each month. If you can't join me live, you can listen to the recording later and enjoy the other membership resources.
Como todos los grandes viajes, comenzaremos con la autoresponsabilidad, la honestidad y la aceptación. Cuando aceptamos que tenemos una adicción, reconocemos que una parte de nosotros mismos está fuera de control. Y una vez que una adicción ha sido reconocida, no puede ser ignorada y, lo que es más importante, no puede ser liberada sin cambiar nuestra vida.
A través de Ho’oponopono, aprenderemos cómo todo en nuestra vida es una memoria, un programa que se reproduce en nuestro banco de datos (nuestra mente subconsciente), y que aparece en nuestras vidas para permitirnos soltar y liberarnos. La vida consiste en memorias que se repiten y suenan las 24 horas del día. Siguen eligiendo por nosotros a menos que elijamos detenerlos.
Espero que también te des cuenta de que esos programas que se reproducen dentro de ti atraen todo en tu vida, incluidas todas las cosas que anhelas. Si me lo permites, te mostraré cómo usar Ho’oponopono como la tecla de eliminación en el teclado de tu computadora. Juntos, aprenderemos a soltar (borrar) esas viejas memorias que ya no nos sirven.
Lo maravilloso de Ho’oponopono es que no solo te ayudará a dejar ir tus adicciones, sino todo lo que no eres tú. Es en este momento que podrás descubrir quién eres realmente y enamorarte de ti mismo. Es en este momento que ya no tienes ninguna necesidad o deseo. Tú sabrás que ya tienes todo lo que necesitas, y que eres perfecto como eres.
Mabel Katz