{"id":92273,"date":"2022-05-18T02:24:56","date_gmt":"2022-05-18T09:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/mabelkatz.com\/espanol\/?p=92273"},"modified":"2022-05-18T02:24:56","modified_gmt":"2022-05-18T09:24:56","slug":"hooponopono-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/hooponopono-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Ho\u2019oponopono para la salud"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfSirve de algo el <strong>Ho\u2019oponopono para la salud<\/strong>? La mente y los pensamientos juegan un papel fundamental en la vida de una persona. Frases como \u201cpienso y luego existo\u201d exponen de forma muy profunda esa estrecha relaci\u00f3n que existe entre el ser f\u00edsico y el ser espiritual de un ser humano.<\/p>\n<p>La t\u00e9cnica ancestral Hawaiiana del Ho\u2019oponopono, tambi\u00e9n puede utilizarse para mejorar la salud. A veces por un simple malestar tendemos a preocuparnos, creemos que es mala suerte o el destino. Todo depende, en mayor o menor medida, de nuestra <strong>actitud hacia la vida<\/strong>. Un dolor, definitivamente, es una se\u00f1al de que hay algo que debemos cambiar -comienza solt\u00e1ndolo y te dar\u00e1s cuenta de que no hay nadie afuera haci\u00e9ndote nada. Lo que tu cuerpo manifiesta, tambi\u00e9n son memorias tocando en tu subconsciente, y pueden borrarse con Ho\u2019oponopono.<\/p>\n<h2>Beneficios del Ho\u2019oponopono para la salud<\/h2>\n<p>Imagina que vas por un camino, te cruzas con la enfermedad, la observas y las dejas pasar \u2013tanto como el r\u00edo va bordeando una piedra. Una situaci\u00f3n de enfermedad no deber\u00eda ser una preocupaci\u00f3n, sino una oportunidad para soltar, no resistir y elegir estar en paz. Las situaciones de salud al fin y al cabo son una muestra de lo que estamos pasando.<\/p>\n<p>El Dr. Bruce Lipton escribi\u00f3 un libro que llam\u00f3 \u201cLa biolog\u00eda de la creencia\u201d. Seg\u00fan el Dr. Lipton, t\u00fa cambias tus creencias, cambias tu biolog\u00eda.<\/p>\n<p><strong>Ho\u2019<\/strong><strong>oponopono se basa en el perd<\/strong><strong>\u00f3n <\/strong>y la toma del 100 % de la responsabilidad. Se parte directamente de la premisa siguiente: si cambias tus memorias (creencias), es inevitable que cambiar\u00e1s en todos los \u00e1mbitos de tu vida.<\/p>\n<p>De este modo es que se obtienen los beneficios del <strong>Ho\u2019oponopono para la salud<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Mejorar la capacidad para <strong>detectar y solucionar conflictos<\/strong> que en nuestra mente que se traducen en malestares f\u00edsicos.<\/li>\n<li><strong>Potenciar la comunicaci\u00f3n intrapersonal<\/strong> y tu capacidad introspectiva, soltando aquello que te causa dolor y molestia y aprendiendo a no \u201cengancharte\u201d.<\/li>\n<li>Tener mucho <strong>m\u00e1s autocontrol<\/strong> y soltar la mente intelectual, dejando de lado la idealizaci\u00f3n o el menosprecio que tengas de ti mismo.<\/li>\n<li><strong>Reducir el estr\u00e9s<\/strong> y la ansiedad.<\/li>\n<li><strong>Mitigar los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Producir m\u00e1s endorfinas y serotoninas<\/strong>, dos hormonas que afectan directamente al estado de \u00e1nimo.<\/li>\n<li><strong>Estar en paz<\/strong> aun cuando podemos estar experimentando una dolencia o malestar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quiz\u00e1s muchos subestimen el poder de la mente sobre el cuerpo que habitamos, pero es innegable que esta afecta de forma muy directa a lo que le pase a tu organismo. Por consiguiente, \u00bfno consideras que el <strong>Ho\u2019oponopono para la salud<\/strong> pueda marcar la diferencia?<\/p>\n<h2>C\u00f3mo practicar Ho\u2019oponopono para la salud<\/h2>\n<p>En el \u00e1mbito m\u00e1s cl\u00e1sico de la pr\u00e1ctica del Ho\u2019oponopono, este requer\u00eda que estuviera presente un Kahunapara dirigir el trabajo espiritual. A medida que se fue extendiendo esta pr\u00e1ctica, y gracias a la actualizaci\u00f3n que hizo Morrnah Simeona, el Ho\u2019oponopono pas\u00f3 a ser una serie de t\u00e9cnicas que se pueden practicar sin ning\u00fan problema y<strong> sin asistencia de un tercero. <\/strong>Te podr\u00e1s valer de lo siguiente para obtener esa paz y <strong>tranquilidad espiritual<\/strong> y mental que tanto necesitas:<\/p>\n<ul>\n<li>Las<strong> palabras gatillo de Ho\u2019oponopono<\/strong>: Las palabras claves tienen un poder muy importante en el proceso de sanaci\u00f3n con el Ho\u2019oponopono. Son ese bot\u00f3n en el teclado de tu computadora que permite borrar las memorias que se repiten en tu subconsciente.<\/li>\n<li><strong>Lo siento. Perd\u00f3name. Gracias. Te amo<\/strong>: Este es el mantra del Ho\u2019oponopono que se ha hecho muy popular y que siempre te recuerdo que puedes utilizarlo. No obstante, no es la \u00fanica ni la principal forma de practicar este arte ancestral hawaiano.<\/li>\n<li><strong>The <\/strong><a href=\"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/hooponopono-glass-of-water\/\"><strong><u>ritual del vaso de agua de Ho\u2019oponopono<\/u><\/strong><\/a>: En este caso, un ritual especial en donde colocas un vaso de agua lleno solo 3-4 partes, y cambias el agua dos veces por d\u00eda. El agua te permite trasmutar las energ\u00edas y es una herramienta que tu mente consciente pueda aceptar m\u00e1s como forma de limpieza, ya que puede comprenderla mejor como el acto \u201cf\u00edsico\u201d.<\/li>\n<li><strong>La meditaci\u00f3n consciente<\/strong>: Tomarse un tiempo del d\u00eda para <strong>relajarse y meditar<\/strong>, como pr\u00e1ctica de autoconocimiento y de regreso al tiempo presente. Recuerda que si estamos pensando, estamos en el pasado, y si nos estamos preocupando, estamos en el futuro. La pr\u00e1ctica de Ho\u2019oponopono es una meditaci\u00f3n consciente de 24 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Te invito a ver y escuchar el siguiente video donde te cuento m\u00e1s.\u00a0<\/p>\n<p>https:\/\/youtu.be\/Pq9SoXxv_Go\t\t<\/p>\n<h2>Consejos del Ho\u2019oponopono para la salud<\/h2>\n<p>Si quieres experimentar por tu propia cuenta c\u00f3mo hacer <strong>Ho\u2019oponopono para mejorar la salud<\/strong>, entonces se pueden mencionar algunos consejos que podr\u00edan ser de utilidad:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mant\u00e9n la calma y la perseverancia <\/strong>al momento de practicar el Ho\u2019oponopono. Suelta las expectativas y recuerda que los pensamientos o la necesidad de comprenderlo todo te quita de tu eje. Conc\u00e9ntrate en el momento presente, y recuerda que todo lo que sucede en tu vida es correcto y perfecto \u2013Ho\u2019oponopono es una forma de dar permiso para recibir protecci\u00f3n y gu\u00eda del universo.<\/li>\n<li>Recuerda que deber\u00edas practicarlo las 24 horas del d\u00eda, sin importar lo que est\u00e9 sucediendo alrededor tuyo. De eso se trata Ho\u2019oponopono, de <strong style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size );\">estar en paz tambi\u00e9n en medio de una tormenta<\/strong>.<\/li>\n<li>Repite mentalmente las diferentes frases del Ho\u2019oponopono. T\u00fa eliges qu\u00e9 palabras gatillo usar momento a momento. Solo sigue tu propia inspiraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Deja de considerarte una v\u00edctima al momento de practicar el Ho\u2019oponopono. Recuerda que somos 100 % responsables de lo que sucede en nuestra vida, y lo maravilloso del Ho\u2019oponopono es que te dice que, si t\u00fa lo creas, t\u00fa lo puedes cambiar. Te devuelve tu poder y te libera.<\/li>\n<li>Toma acci\u00f3n. Ho\u2019oponopono no se trata de permanecer pasivos ante todo lo que sucede en nuestra vida, sino no engancharnos con ello agreg\u00e1ndole a cada cosa que sucede en nuestra vida el condimento extra de drama, preocupaci\u00f3n, juicio, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>C\u00f3mo tener una buena salud con Ho\u2019oponopono<\/h2>\n<p>En lo que se relaciona directamente con el <strong>Ho\u2019oponopono para la salud<\/strong> ya todo est\u00e1 dicho (al menos en t\u00e9rminos generales). Por consiguiente, solo queda por mencionar que tambi\u00e9n hay que cambiar algunos h\u00e1bitos que contribuir\u00e1n a tu bienestar personal.<\/p>\n<p><strong>Trabaja de forma constante<\/strong> y ver\u00e1s los cambios. \u00a1Usa el <strong>Ho\u2019oponopono para la buena salud<\/strong> de ahora en adelante y comienza a crear la vida de tus sue\u00f1os!<\/p>\n<h2>\n\t\t\t\t\t\tHo\u2019oponopono: Tools and More\t\t\t\t\t<\/h2>\n<p>\t\t\t\t\t\tLet me show you that you don't need <\/br>to relive painful memories<\/br> to heal and find inner peace, <\/br>happiness and balance in your life.<br \/>\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/lp\/hooponopono-herramientas-y-mas\/\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tRead more\t\t\t\t\t<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSirve de algo el Ho\u2019oponopono para la salud? La mente y los pensamientos juegan un papel fundamental en la vida de una persona. 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