{"id":93895,"date":"2022-06-03T03:14:06","date_gmt":"2022-06-03T10:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/mabelkatz.com\/espanol\/?p=93895"},"modified":"2022-06-03T03:14:06","modified_gmt":"2022-06-03T10:14:06","slug":"meditacion-ho-oponopono-para-soltar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/meditacion-ho-oponopono-para-soltar\/","title":{"rendered":"Meditaci\u00f3n Ho\u2019oponopono para soltar"},"content":{"rendered":"

Si hay algo que puede costar en esta vida es el soltar, el no aferrarse a algo o a alguien<\/strong>. Como especie, el ser humano est\u00e1 programado para apegarse y aguantar<\/strong> al m\u00e1ximo aquellas cosas que considera importantes, independientemente de si estas cosas le hacen bien o mal a su vida. Ir\u00f3nicamente, este mecanismo de supervivencia puede llevarnos a nuestra propia ruina emocional si es que no queremos soltar algo que nos causa pena o dolor<\/strong>.<\/p>\n

Entendiendo que es una verdadera problem\u00e1tica, llega la conocida meditaci\u00f3n Ho\u2019oponopono <\/strong>para ayudarte a soltar<\/strong>. Es una filosof\u00eda especial que te ayudar\u00e1 a deshacerte de todo eso que hace que no seas t\u00fa mismo, para abrir las puertas a tu verdadera identidad; e inevitablemente a los milagros en tu vida.<\/p>\n

Si tu inspiraci\u00f3n te gu\u00eda, te invito a ver y escuchar el siguiente video donde te cuento m\u00e1s.\u00a0<\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gRls71Bd0FI\t\t<\/p>\n

C\u00f3mo hacer la meditaci\u00f3n de Ho\u2019oponopono para soltar<\/h2>\n

Para aquellos que no lo conocen, el Ho\u2019oponopono es un arte hawaiano de troubleshooting<\/strong>, teniendo como base la toma del 100% de responsabilidad. Sirve para poder transmutar esas memorias que hemos acumulado en nuestro subconsciente y que crean esa realidad que se vive cotidianamente. De hecho, literalmente hablando, la palabra Ho\u2019oponopono quiere decir \u201cc\u00f3mo corregir un error\u201d.<\/strong><\/p>\n

Por definici\u00f3n, la meditaci\u00f3n Ho\u2019oponopono ayuda a soltar<\/strong> todo aquello que no funciona en tu vida. Es \u00fatil tambi\u00e9n para soltar aquellos recuerdos o memorias del pasado que cargas contigo de forma constante (a veces sin darte cuenta) y que sabes que realmente te afectan negativamente, incluyendo tambi\u00e9n soltar cualquier tipo de pensamiento que puede perjudicar tu desarrollo personal. \u00a1Todo esto lo puedes hacer con ayuda de Ho\u2019oponopono!<\/p>\n

Ahora bien, si realmente quieres hacer la meditaci\u00f3n Ho\u2019oponopono para soltar<\/strong>, entonces puedes atender los siguientes pasos. Aunque la idea es practicarlo todo el tiempo, en cualquier lugar:<\/p>\n

    \n
  1. Busca un lugar donde puedas sentirte en total comodidad<\/strong> y tranquilidad<\/strong>. Puedes practicar Ho\u2019oponopono d\u00f3nde sea y c\u00f3mo sea, pero mejor si est\u00e1s en un lugar confortable para ti.<\/li>\n
  2. Cierra o mant\u00e9n abiertos los ojos, es indistinto; solo aseg\u00farate de soltar las preocupaciones<\/strong> y huir tanto del pasado como del futuro. En el \u00fanico lugar donde eres t\u00fa mismo y las cosas pueden cambiar es en el presente.<\/li>\n
  3. Trata de relajarte y de empezar a incursionar en tu mente para dejar de resistir. Solo necesitas soltar. No pienses, solo vu\u00e9lvete un observador y suelta.<\/li>\n
  4. Puedes repetir para ti mismo algunas de las palabras gatillo del Ho\u2019oponopono. Elige aquellas que vengan a ti por inspiraci\u00f3n, que sientas que m\u00e1s te ayudan a soltar esa presi\u00f3n en tu interior (\u201cllave de la luz\u201d es una de estas palabras, por ejemplo).<\/li>\n<\/ol>\n

    Se recomienda practicar la meditaci\u00f3n Ho\u2019oponopono<\/strong> de forma cotidiana<\/strong>, a fin de que puedas limpiar la mayor cantidad de memorias posibles que se repiten en tu subconsciente, y recuerda que ellas tocan todo el tiempo. \u00a1Mientras m\u00e1s lo hagas, m\u00e1s posibilidades tendr\u00e1s de transmutar y sanar!<\/p>\n

    Puede ser que notes resultados la primera vez que realices estos pasos, o puede ser que tardes en verlos, raz\u00f3n por la cual se insiste en que sigas soltando y confiando, pase lo que pase. Nunca sabemos lo que estamos evitando. Sabemos que no es f\u00e1cil soltar aquello que se ha mantenido dentro de nosotros por mucho tiempo, pero ten la certeza de que es la mejor forma de alcanzar la vida tus sue\u00f1os. \u00bfPiensas poner en pr\u00e1ctica la meditaci\u00f3n Ho\u2019oponopono para soltar<\/strong>?<\/p>\n

    \t\t\t\t\t<\/p>\n

    Meditaciones para tu alma con Mabel<\/h2>\n

    \t\t\t\t\t\tCreadas por corazones sabios
    y amorosos,
    \nle\u00eddas por mi,
    desde mi coraz\u00f3n.
    \n\t\t\t\t\t\tRead more
    \n\t\t\t\t\t\t<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00bfQuieres conocer todo lo referente a la meditaci\u00f3n de Ho’oponopono para soltar y sentirte mejor ante tus problema y pensamientos? Entra aqu\u00ed.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":93903,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[18,25],"tags":[],"class_list":["post-93895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hooponopono","category-hooponopono-espanol"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93895"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93895\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hooponoponoai.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}